Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 105,09g | Karb: 118,24g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lindt Cioccolato Fondente 90%, BPR Extreme Maximus Isowhey, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Funghi, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|