Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 87,61g | Prot: 211,90g | Karb: 198,61g.
Makan Siang: Äpfel, Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne, ZEC+ Pancakes. Makan Malam: Grillmeister Ajvar, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Eat Clean Bar Peanut Caramel, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|