|
第一次做舒芙蕾
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 95,02g | Karb: 7,70g.
Makan Siang: 生菜, 牛排, 煎蛋, 橄欖油, 蛋黄. Camilan/Lainnya: 安佳 無鹽奶油, Arla 動物性鮮奶油, 杏仁粉, 蛋白. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|