Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 121,74g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Мёд, Свежевыжатый Морковный Сок, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Овсяные Отруби. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лук-Порей, Индейка Отварная. Makan Malam: Скумбрия Атлантическая, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Elle & Vire Йогурт 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Пирожное "Триумф" по Дюкану. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|