Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 94,33g | Karb: 255,81g.
Makan Pagi: Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Hipp Sportsfreund Birne-Banane-Traube mit Hafer, Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch 3,8 % Fett. Makan Siang: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Nesquik Kakaopulver, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Eat Happy California Cooked Tuna. Makan Malam: Tassimo Suchard, Fromager DâAffinois Le Brin, Milram Frühlingsquark Leicht, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Camilan/Lainnya: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, PowerBar ProteinPlus . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|