Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 77,77g | Prot: 105,22g | Karb: 222,09g.
Makan Pagi: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сармич Сыр Гурман Легкий 15%, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Рахат Мармелад на Агаре, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картошка Вареная, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Makan Malam: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Рахат Мармелад , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|