Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2820 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 129,05g | Karb: 406,02g.
Makan Pagi: Matti 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дары Природы Салатная Фантазия, Куриное Филе, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Помидоры, Магнит Груша Китайская, Свекла Вареная. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоки, Несквик Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|