Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 103,75g | Karb: 134,35g.
Makan Pagi: Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай, Овсяноблин большой. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 5%, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Овощная Запеканка из Кабачков (~1300Гр.Овощей/2Яйца/100Гр.Сыра). Makan Malam: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Рис с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Яичница из 2 яиц с сервилатом и помидором, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|