Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 106,79g | Karb: 263,07g.
Makan Siang: 동원 동원참치, 잡곡밥. Makan Malam: 케밥. Camilan/Lainnya: 이성당 단팥빵, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|