Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 163,67g | Karb: 173,08g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Помидоры, Первым Делом Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Шебекинские Макароны Спирали, Макфа Ракушки, Каждый День Куриное Филе, Едим Дома Капуста Цветная, Каждый День Брокколи (Овощи Быстрозамороженные), Морковь. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Лук, Куриное Филе, Мидори Лапша Рисовая. Camilan/Lainnya: Курага, Чернослив, Яичный Белок, ООО "Коломенское Молоко" Творог 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|