Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 152,07g | Karb: 65,43g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Fit&Sweet Маффин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Makan Siang: Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Икра, Икра, Село Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыба под Маринадом. Makan Malam: Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Fit&Sweet Apricot Cake, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Fit&Sweet Apricot Cake, Мёд, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yula8989
|