Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 91,48g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Makan Siang: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Здорово Слайсы Пшеничные, Яичница, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Печенье Рыбки, ВкусВилл Изюм Черный, Печенье Рыбки, Яблоко Желтое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асун@
|