Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 42,95g | Karb: 47,53g.
Makan Pagi: Lipton Black Tea Bags, Just Organic Extra Virgin Coconut Oil, Blueberries, Red Raspberries, Strawberries, Kefir, Egg. Makan Siang: Olives (Small-Extra Large), Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. Makan Malam: Domino's Pizza Meatlovers Traditional Edge Pizza. Camilan/Lainnya: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Double Cream, Food Lion Pork Rinds, Pecans. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brucephillips
|