Day 119
BMI 24.2 體脂肪32.6 肌肉量 41.7 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 6.5 基礎代謝 1312 體內年齡 48
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 79,14g | Karb: 112,75g.
Makan Pagi: 雞蛋(整個), 蔥抓餅. Makan Siang: 香菇, 油豆腐, 甜不辣, 義美 肉羹, 洋菇, 空心菜. Makan Malam: 義美 肉羹, 甜不辣, 油豆腐, 洋菇, 香菇. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|