Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 104,76g | Karb: 126,63g.
Makan Pagi: Клубника, Мёд, Сырники, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Панкейки. Makan Siang: Комо Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Makan Malam: Курица (Кожа не Съедена), Шампанское, Семга Слабосоленая, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский, Рагу с Курицей. lagi...
|
|
2403 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Membersihkan - 1 jam, Jahit - 2 jam, Google Fit - 20 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|