Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
321 kkal
|
Lemak: 11,94g | Prot: 25,76g | Karb: 45,82g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|