Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 109,06g | Prot: 80,96g | Karb: 165,73g.
Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Магнит Сыр Российский 50%, Батон с Маслом, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Сало Белорусское, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Сахарный Песок, Био Баланс Кефирный 1%, Омлет, Магнит Хурма, Чумак Соус Тартар. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Российский 50%, Флэк Желтый Полосатик, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Чай, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina 1111
|