Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 107,09g | Prot: 92,66g | Karb: 216,82g.
Makan Pagi: Mercadona Copos de Avena, Auchan Crousty 4 Frutas, Chia, Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Makan Malam: Hacendado Crackers Espelta, Mercadona Yogur de Soja Natural, Auchan Salmón Ahumado. Camilan/Lainnya: Té Verde, Dulcesol Bocaditos. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gemma1617
|