Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 59,11g | Karb: 66,24g.
Makan Pagi: Café, Bacon, Ovo Mexido. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Atum em Óleo (Enlatado). Makan Malam: Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. Camilan/Lainnya: Kuky Amendoim Torrado sem Pele Premium. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thamytvr
|