Daftar  |  Masuk

Jurnal Maiza Godinho, 20 Okt 18

Sai da casa dos 90kg. Obrigada,Deus !
89,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.    Sisa: 25,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2018:
1283 kkal Lemak: 88,16g | Prot: 73,32g | Karb: 52,55g.   Makan Pagi: Chá (Infusão), Chá de Ervas. Makan Siang: Vinagre, Abobrinha Cozida, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Carne Moída de Acém. Makan Malam: Matte Leão Chá de Erva Doce, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Seara Presunto Cozido, Mezzani Pão de Batata. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pachá Amendoim Torrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Amendoim, Guimarães Amendoim Torrado. lagi...
2185 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Maiza Godinho


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.