Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 28,65g | Prot: 74,57g | Karb: 99,74g.
Makan Pagi: Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Sen Soy Чипсы Нори, Активия Кефирная 1%. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Яблоко, Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinawow
|