Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 128,34g | Karb: 204,18g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Мистраль Булгур, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, Нут. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariyara
|