Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 33,53g | Karb: 190,85g.
Makan Pagi: Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Хлебушек Кукурузный, Нам Ням Плов с Курицей. Makan Siang: Золотая Долина Варенье из Сливы, Ашан Плов с Курицей, Пшеничный Хлеб. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esme19871
|