Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 126,42g | Karb: 199,58g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Protein Waffeln, Trauben, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Blaubeeren, Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Makan Malam: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, M-Classic Hackfleisch Rind. Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Riegel (21g), Trauben, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|