Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2834 kkal
|
Lemak: 137,56g | Prot: 146,56g | Karb: 250,83g.
Makan Pagi: Happy Harvest Pecankerne, Weich Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Alnatura Urkorn Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Makan Siang: Semmel, Käsekrainer, Bratwurst. Makan Malam: Schinkenröllchen, Emmentaler, Kornspitz. Camilan/Lainnya: Gugelhupf. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|