Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 33,30g | Karb: 168,27g.
Makan Pagi: Кинза, Словяночка Сметана 15%, Сладкий Лук, АТБ Помидор Розовый, Приготовленные Баклажаны, Селянське Масло Сливочное, Картофель Отварной, Сильпо Хлеб Фитнес. Makan Malam: Nordic Хлебцы Многозерновые, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Пирятин Сыр Король Сыров, Piatnica Milandia Cream Cheese, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа, Nestle Twix. Camilan/Lainnya: Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|