Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 85,78g | Prot: 82,43g | Karb: 231,05g.
Makan Pagi: Звениговский Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные. Makan Siang: Зефир, Майонез, Помидоры, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Черемушки Торт Чародейка, Лента Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. lagi...
|
|
2794 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|