Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3192 kkal
|
Lemak: 148,36g | Prot: 136,78g | Karb: 332,84g.
Makan Pagi: Biedronka Masło Ekstra, Jajecznica, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Wieloziarnisty. Makan Siang: Lasagna z Mięsem. Camilan/Lainnya: Grejpfrut, Jabłko, 3Bit 3Bit, Jabłko, Felix Orzeszki Ziemne Miód, Gruszki, Kraft 3Bit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GregSze
|