Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 72,85g | Karb: 35,47g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Vedatbey Fermente Sucuk, Herbal Tea, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Cherry Tomatoes, Cihan-Ser Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Makan Siang: Kavun (Kokulu Kavun), Rakı, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|