Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 72,61g | Karb: 190,67g.
Makan Pagi: Соль, Помидоры, Русское Море Кета Горячего Копчения, Гречка Отварная, Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде. Makan Siang: Аморе Форель Холодного Копчения, Гречка Отварная, Самбери Салат с Кальмаром, Банан. Makan Malam: Помидоры, Дымов Колбаса "Коньячная", Дикси Слива, Ашан Хурма, Bounty Bounty , Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|