Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 130,49g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дикси Томатная Паста, Кофе, Первым Делом Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Петелинка Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Морковь, Националь Чечевица Зелёная. Camilan/Lainnya: Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редис, Приготовленный Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сливки 10%, Першинский Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|