Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 104,43g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Мафины, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Prolab Протеин. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena74xx
|