Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 85,63g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Nutley Паста Арахисовая Классическая, Летний Луг Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Сельдь Соленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Горбуша. Makan Malam: Шашлык из Баранины, Картофель Отварной, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|