Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 101,35g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Лаваш Тонкий Армянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Слобода Масло Растительное, Зелёный Луг Сметана 15%, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров, Картофель Молодой. Makan Malam: Помидорка Томатная Паста, Слобода Масло Растительное, Лук, Морковь, Куриные Грудки, Капуста Белокочанная, Фермер-Центр.Рф Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Haribo Chamallows, Primebar Батончик с Содержанием Протеина со Вкусом Клубники и Кокоса, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|