Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 75,77g | Prot: 90,74g | Karb: 125,74g.
Makan Pagi: Lifely Крекер со Злаками, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Рядна Ветчина Нежная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Makan Siang: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%. Makan Malam: Морковь, Европром Лосось Рубленый Классический, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Кремлина Чернослив Шоколадный с Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|