Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 107,66g | Karb: 134,00g.
Makan Pagi: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, СПК Сервелат Венский, Сыр Семикаракорский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадные Вафли, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Семикаракорский 45%, Суп Куриный со Звёздочками. Makan Malam: Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Семикаракорский 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|