|
起床
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 100,08g | Prot: 118,42g | Karb: 121,86g.
Makan Pagi: 蛋餅, 豆漿. Makan Siang: 甜不辣, 蚵仔煎. Makan Malam: 雅方 紅燒羊肉爐. Camilan/Lainnya: 泰山 仙草茶, 奇比樂 奶焗香蔥餅. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|