|
🙁
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 114,61g | Prot: 90,82g | Karb: 281,16g.
Makan Pagi: 北海道 起司, 粗粒花生醬（加鹽）, 義美 核桃土司. Makan Siang: 萬歲牌 無調味核桃, 里仁 黑芝麻粉, 六甲田莊 原味優格, Ace 原味蘇打餅乾, 白飯, 火鍋. Makan Malam: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 桂格(Quaker) 蔬果全穀餐. Camilan/Lainnya: 義美 起司蘇打餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|