Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 96,39g | Prot: 105,81g | Karb: 196,65g.
Makan Pagi: 진미채, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 네스프레소 캡슐커피, 고구마, 진미채, 타르트, KFC 에그타르트. Makan Malam: 볶음밥, 우동, 닭갈비. Camilan/Lainnya: 앤티앤스 아몬드크림치즈스틱, 앤티앤스 오리지날 프레즐. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|