Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 9,77g | Prot: 46,11g | Karb: 52,37g.
Makan Pagi: Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽), 全聯 三明治吐司, 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 安佳 起司片. Makan Siang: 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|