Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 102,62g | Karb: 91,82g.
Makan Pagi: Blueberries , Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries . Makan Malam: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Ground Turkey, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cottage Cheese, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat2fit69
|