Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 122,98g | Karb: 267,07g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Масляный Король Мука Кунжутная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Natur Foods Курага. Makan Siang: Каждый День Гречка, Макфа Гречневая Каша, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Makan Malam: Останкинский Варенец Термостатный, Льняные Семена, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Кефир 1%, Filippo Berio Classic Pesto, Felicita Сыр Моцарелла, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Natur Foods Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Fine Food Мед Алтайский, Pretto Сыр Рикотта, Ратибор Варенье Малиновое, Баклажан, Кабачок, Увелка Пшено в Пакетах, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Natur Foods Курага, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fine Food Мед Алтайский, Роял Какао-Порошок Натуральный, Pretto Сыр Рикотта, Ратибор Варенье Малиновое, FitoFruit Батончик Фруктово-Ореховый "Протеиновый Коктейль", Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Перекресток Грейпфрут Красный, Prisma Томат Розовый, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sport_forever
|