Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 111,51g | Karb: 193,83g.
Makan Pagi: Атаг Милому Созданию , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", SPAR Форель Слабосоленая. Makan Siang: Каждый День Изюм без Косточек, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. Makan Malam: Ашан Белый Грейпфрут, ITLV Оливковое Масло, Перекресток Дорадо Горячего Копчения, Шпинат, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Курага, Сливы, Тёма Биолакт без Сахара, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|