Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4428 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam, Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaccagou
|