Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2012
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 83,99g | Prot: 44,19g | Karb: 191,18g.
Makan Pagi: Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Makan Siang: Kartoffelchips, Schokoladenstückchen, Butter oder Zuckerkeks. Makan Malam: Salzgurken, Schinken Bure Hamme Rustico, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf, Tomaten. Camilan/Lainnya: Muesli-Mix. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|