Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 69,35g | Prot: 122,04g | Karb: 242,87g.
Makan Pagi: Какао, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Картофельное Пюре, Яйцо. Makan Malam: Борщ со Свининой, Зеленое Яблоко, Груша, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Витамины и Магний, Здоровое Меню Шарики Многозлаковые с Мёдом, Хлебный Дом Пряники Классические, Морская Держава Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyOwlet
|