Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
274 kkal
|
Lemak: 7,76g | Prot: 34,92g | Karb: 15,97g.
Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thamytvr
|