Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 125,90g | Karb: 68,10g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Семга на Гриле, Киноа (Вареный). Makan Malam: Грейпфрут, Салями, SPAR Винегрет, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Syntrax Изолят, Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1982
|