Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 96,83g | Karb: 27,64g.
Makan Pagi: Grillworst, Koffie, Koffie, Koffie. Makan Siang: Becel Pro Activ, Becel Pro Activ, Body & Fit Low Carb Protein Bread, Aldi Yorkham, Aldi Yorkham, Tartaartje. Makan Malam: AH Basic Spek Krul, Body & Fit Brood, Tartaartje. Camilan/Lainnya: Rum, Rum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|