|
Дождалась отвеса!
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 145,73g | Prot: 67,62g | Karb: 34,49g.
Makan Pagi: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Домик в деревне Сливки 20%, Sports Research Collagen Peptides Vanilla, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Творог 18%, Foco Кокосовое Молоко, Чиа пудинг. Makan Siang: Вино Красное Сухое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cremd'or Сыр Бри, Редис, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Okt 18 oleh anggota: Penochca
|
Penochca приятно очень, что пошло! Вторая половина цикла с ее топтанием веса очень подрывает моральный дух)
19 Okt 18 oleh anggota: Виккикики
|
19 Okt 18 oleh anggota: a_sabo
|
Девочки, как здорово! Я хоть замотивируюсь продолжать дальше!
19 Okt 18 oleh anggota: a_sabo
|
Здравствуйте,
можете почитать вот тут про причины, которые способствуют тому, что вес не уходит.
https://ketodietapp.com/Blog/lchf/Not-Losing-Weight-on-Low-Carb-Ketogenic-Diet-Dont-Give-Up-and-Read-Further
Режим кето сам по себе не способоствует потере веса
19 Okt 18 oleh anggota: aapi31
|
a_sabo 😃 все будет! Надо только подождать)
19 Okt 18 oleh anggota: Виккикики
|
aapi31 спасибо, посмотрела, я все это знаю. Сама пасусь на иностранных сайтах и форумах.
19 Okt 18 oleh anggota: Виккикики
|
Виккикики, пожалуйста! Удачи вам !
19 Okt 18 oleh anggota: aapi31
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|